Зарядка Дышим ровно, спинка прямо, Руки в стороны отводим, Мысли прочь, на позитиве, Дышим ровно — три, четыре! Ручки в пояс, грудь вперед, Музыка звучит, взбодрись, народ! Ноги шире, шаг на месте, Улыбнемся миру вместе. Выше голову поднимем, И проблемы разом скинем! Влево, вправо наклонились, Солнца светом зарядились. Потянулись высоко, Пусть не тревожит ничего! А теперь прыжки на месте, Прыгаем все вместе! Глубоко сейчас вздохнули, Руки к небу протянули! Вдох и выдох, и вперед, Нас отличный день зовет!
Дышим ровно, спинка прямо,
Руки в стороны отводим,
Мысли прочь, на позитиве,
Дышим ровно — три, четыре!
Ручки в пояс, грудь вперед,
Музыка звучит, взбодрись, народ!
Ноги шире, шаг на месте,
Улыбнемся миру вместе.
Выше голову поднимем,
И проблемы разом скинем!
Влево, вправо наклонились,
Солнца светом зарядились.
Потянулись высоко,
Пусть не тревожит ничего!
А теперь прыжки на месте,
Прыгаем все вместе!
Глубоко сейчас вздохнули,
Руки к небу протянули!
Вдох и выдох, и вперед,
Нас отличный день зовет!
18.09.26