Зарядка
Зарядка
Дышим ровно, спинка прямо,
Руки в стороны отводим,
Мысли прочь, на позитиве,
Дышим ровно — три, четыре!
Ручки в пояс, грудь вперед,
Музыка звучит, взбодрись, народ!
Ноги шире, шаг на месте,
Улыбнемся миру вместе.
Выше голову поднимем,
И проблемы разом скинем!
Влево, вправо наклонились,
Солнца светом зарядились.
Потянулись высоко,
Пусть не тревожит ничего!
А теперь прыжки на месте,
Прыгаем все вместе!
Глубоко сейчас вздохнули,
Руки к небу протянули!
Вдох и выдох, и вперед,
Нас отличный день зовет!
18.09.26