Спасибо за замечание. В статье использованы труды «классиков», поэтому там, естественно, такие моменты не учтены.
«А я вот себя такой не чувствую и жизнь ещё бьёт ключом))» Очень рада за Вас! И тоже так хочу!
«Интересно, сказываются ли такие изменения в шкале возрастных периодов на кризисах?» Думаю да, поскольку кризисные периоды связаны не только с физиологической (тело, психика) перестройкой, но и с социальной жизнью человека (например, выход на пенсию).
Про кризис личности, возможно, это и так. Он, кстати, не был болезненным, скорее даже — вялотекущим. Возможно, где-то существуют такие идеальные, как вы описываете, семьи, в которых родители настолько образованы и сами настолько идеальны, что способны заранее предусмотреть все личностные и физиологические изменения своих детей. Только я таких, увы, не встречала. Чаще это красивая картинка для окружающих. Мы же обычные люди, которым свойственно иногда совершать ошибки или чего-то не знать, и учимся в процессе всей жизни. Ещё раз отмечу, что никакой образованностью и никаким предыдущим опытом нельзя повлиять на особенности гормональных всплесков в период пубертата. У меня двое детей, и со старшей такого ярко выраженного кризиса не было, всё протекало по-другому. Значит ли это, что мы, родители, были в этот период более образованными, чем с младшим? Однозначно нет. Наоборот, если со старшей мы, будучи молодыми, действовали по наитию, то с младшим опирались не только на свой опыт, но и на специальные знания (я уже писала как-то в предыдущих обсуждениях у Ольги, что очень помогли книги Л. Петрановской) и даже на помощь психологов. То есть как родители мы явно стали образованнее. Но каждый ребенок уникален, и каждый кризис протекает индивидуально.
Елена, но ведь то, что Вы описали про себя – это скорее можно назвать кризисом личности. Такие «кризисы» могут случаться в любом взрослом возрасте. И они по мне – совершенно нормальны. Это как змеи меняют кожу, полностью выползая из старой «отжившей» шкурки, обзаведясь новой. Такая смена кожи может проходить несколько раз в жизни. Иногда, как у Вас – это происходит крайне болезненно. Но это зависит опять же от склада личности и внутренней культуры. Но если это явление даже оторвать от возраста, то все равно это разве кризис? Это, по мне – рождение новой личности в недрах старой. Типа как из куколки вырастает бабочка. А правомочно ли роды называть кризисом?
Теперь о «подростковом» кризисе. Вы же сами сказали, что поначалу неверно восприняли (опять же) личностную метаморфозу сына. Но потом откорректировали свое родительское отношение к нему, в пользу правильного, и свели на нет «подростковый кризис». Но если бы вы изначально были бы такими, какими стали методом проб и ошибок, то есть по-родительски более образованными, то и кризиса никакого не было, по крайней мере он бы протекал ровно, а то и вовсе незаметно.
Полагаю, что тут все дело именно в отношении к «кризису», то есть – в ОБРАЗОВАННОСТИ. А еще точнее — в КУЛЬТУРЕ.
Я думаю, Ольга для того и подняла эту тему, чтобы объяснить нам, ЧТО такое возрастной кризис. Послушаем её как профессионала. Про свой «кризис среднего возраста», который пришёлся на период после 45 лет, могу сказать, что на фоне полного благополучия (семейного, финансового, карьерного) он проявился в ощущении «золотой клетки», застоя и отсутствия чувства внутренней свободы. Казалось, не к чему стремиться, некуда расти. Такой бесконечный день сурка. На осознание этого ушло несколько лет внутренней «ломки», поиска несуществующих причин внутри семьи, пересмотра своего отношения к профессии и т.д. На этом фоне обострилась «любимая» болячка — аллергия, которая, как известно, с точки зрения психосоматики означает неприятие чего-либо. Закончился кризисный период резкой переменой в жизни — переездом в Болгарию, сменой рода деятельности, окружения, обретением других ценностей и смыслов. Теперь о подростковом кризисе. Легко навесить ярлык неправильного воспитания. Но родители вряд ли могут повлиять на пубертат, когда с подростком происходят физиологические и психические изменения, связанные с половым созреванием. Нервной системе ребенка сложно подстроиться под происходящие с ним физические изменения, психика просто не успевает адаптироваться и находится в состоянии постоянного перевозбуждения. И вряд ли это как-то сильно связано с предыдущим воспитанием. Задача родителей — правильно воспринимать происходящее и помочь подростку прожить этот период с минимальными «потерями». Мой сын, преодолев этот кризис (на это ушло примерно полтора года), повзрослев, стал лучше, осознаннее что ли, чем до, сам со смехом вспоминает свои приключения и поведение в тот период. В чем здесь дефект воспитания? Да, седых волос у нас прибавилось. Но, главное, мы вовремя (честно скажу, не сразу, после ряда ошибок) смогли изменить свой взгляд на кризисное поведение ребенка и встать на его сторону, не наломав дров и не утратив с ним контакт. Тут очень важно как раз уйти от слепой родительской назидательности и сохранять, с одной стороны, дружеские отношения, а с другой дать понять, что именно в семье он может найти опору, убежище, поддержку.
Елена, а я и хочу узнать ЧТО это такое кризис возраста. Вот, Вы, сами в том признались, что переживали такой кризис. Ну так опишите подробно, что это такое? Прежде чем оспаривать (это я о себе), считаю нужным разобраться в этом. Понять это. Вот к примеру, я прекрасно понимаю, что такое стресс, дисстресс и эустресс. Впрочем, не исключаю, что может быть действительно наблюдал ТО, что Вы называете кризисом возраста, если не в себе, то в своих близких, но не знал, что это именно так называется.
Кстати, то, что Вы описали происходящее с ребенком, называется одним простым словом ВОСПИТАНИЕ… Если Вы считаете, что это и есть кризис подросткового возраста, то по мне будет правильно это называть дефектом воспитания. Потому как вина в таком «кризисе» лежит на родителях. И нужно ни столько работать с подростком. сколько с родителями. То есть «лечить» их. Но вот вопрос вопросов — ОТ ЧЕГО лечить?
Думаю, Георгий, не стоит так убежденно оспаривать огромный опыт психологов (и педагогов, социологов и других специалистов) в этом вопросе. И жизненный опыт других людей. Если вам повезло прожить без кризисов, это прекрасно (хотя я в этом и сомневаюсь, просто отрицание очевидного — свойство вашей натуры). Но апатия и потеря ориентиров у взрослого человека и подростковый кризис — это совсем не одно и то же. И справляются с ними разными методами. Ребёнок не всегда может решить проблему, даже если хочет, именно в силу возраста. Там, где взрослый способен преодолеть трудности самостоятельно, ребенку нужна помощь.
А вот у Стрекозы из басни Крылова «Стрекоза и муравей» — тоже возрастной кризис? А народная русская поговорка; «Что посеешь, то и пожнешь» — разве не верна в жизни? И она сбывается разве только при возрастном кризисе? Апатия, потеря ориентиров и всякие иные страдания бывают во всяком возрасте, во всех временах и у всех народов. Да, бывают трудности в жизни, порою, запредельные трудности, но они случаются в любом возрасте, и уж, тем более никак к возрасту не привязаны. Но любая трудность — это проблема, которую нужно решать, и в подавляющем большинстве она решаема. А если человек не может её решить, а тем более не хочет — то это уже свойство его личности, которое опять же к возрасту имеет самое отдаленное отношение.
Здравствуйте! 1.Кризисы существуют. 2.Они бывают не у всех. 3.Это довольно гадкая штука. Самый, наверное, трудный-это кризис пожилого возраста.Когда дети выросли, супруга и родителей уже нет.Большинство мечт не сбылось.Да ещё начинает подводить здоровье.Возраст, увы, это не только цифры в паспорте… Человек, скорее всего, уже не работает.Жизнь проходит, и понимаешь тщету своих усилий.Очень многое, о чём мечталось в юности, не сбылось.И впереди… -Что с нами будет?,- спрашивали Александра Сергеевича. -А то и будет, что нас с вами не будет!,- отвечал поэт.Кто-то начинает молодиться, лихорадочно пробовать молодильные зелья.Кто-то-пить.У многих наступает апатия, потеря ориентиров.Что делать? Искать то, что или кто делает тебя счастливым.Но ведь счастливыми нужно уметь быть.Искать и находить радости.В большом и малом.Как Полианна Вот как-то так.
Надо же, в прошлом году в сентябре перешагнул рубеж 75-летия, двумя месяцами ранее – отметили с женой золотую (50 лет) свадьбу (Собянин выписал премию и наградил похвальной грамотой). Но при этом я не пережил ни одного кризиса: ни возрастного, ни семейного. И вообще, признаться, думаю, что возрастные кризисы – это выдумки психологов, чтобы как-то оправдать свою беспомощность в некоторых запутанных и действительно сложных жизненных ситуациях. Но, поскольку у меня, не смотря на пожилой возраст сохранена юношеская любознательность, то мне интересно услышать: а что такое вообще эти пресловутые возрастные кризисы? Как они конкретно протекают. Хоть кто-нибудь может поделиться своим собственным переживанием его (в прошлом или в нынешнем времени)?
Вот сейчас написал это и подумал: а как можно описать ТО, чего не существует в природе…
Олечка, я бы начала с замечания, что ВОЗ в прошлом году приняла новую классификацию возрастов: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приняла новую классификацию возрастов:
Молодёжь — люди от 18 до 44 лет. Средний возраст — от 45 до 59. Пожилые — люди от 60 до 74 лет. Старые — от 75 до 90. Старше 90 лет — это уже долголетие. Видимо, это связано в первую очередь с ростом уровня жизни и её продолжительностью. Повышение возраста выхода на пенсию тоже позволяет поднять планку для «пожилых». Пожилой — то есть поживший. А я вот себя такой не чувствую и жизнь ещё бьёт ключом)) Интересно, сказываются ли такие изменения в шкале возрастных периодов на кризисах? У меня ещё достаточно свежи воспоминания о проживании подросткового кризиса младшим ребёнком, так как это был прям вот такой классический кризис во всей своей красе. Задумалась над кризисом «среднего возраста», возможно, я его тоже в какой-то мере пережила.
Запоздалые поздравления с днем Рождения! Желаю Вам, Галина, ощущать свои внутренние опоры, которые будут Вам помогать в любых жизненных ситуациях! Здоровья, добра, веры, надежды, любви в сердце!
Понравилось Ваше стихотворение. Особенно последние строчки: «Ночами высокое небо так звёздно! Оно мне — как в детстве — надежду подарит, Что верить в хорошее сердцу не поздно, Коль искренне буду судьбе благодарен.»
Менять мир к лучшему можно разными способами. Давно известна ( с 19 века, со времен народничества) теория добрых дел, призывающая совершать маленькие поступки, делать маленькие шаги, которые постепенно будут трансформировать реальность к лучшему. И это не требует каких-то специальных условий и титанических усилий. Я только думаю, что надо не только писать о добре/родстве, необходимо и совершать реальные поступки. Например, в рамках нашего сообщества мы можем поддерживать друг друга словами одобрения или каким-то делом — помочь с публикацией, написать отклик, пригласить участвовать в интересном конкурсе или коллективном сборнике и т.д. Вот сейчас Галина Скударёва ведёт интересную поэтическую игру «Строка другу», но мало кто приходит поддержать её участников. А ведь это не просто стихотворная разминка, это проект, в основе которого — отклик на строку товарища по перу. Ну и конечно, надо «творить добро» вокруг себя, в повседневной жизни. Небольшие добрые дела создают волнообразный эффект, принося радость и тому, кто их делает, и тем, на кого они направлены.
Елена! Как красиво и, главное, мудро Вы сказали (цитирую Вас) «…выплеснут хотя бы чуточку энергию добра…». Это ваше выражение перекликается у меня с известным высказыванием Антона Павловича Чехова «Нужно по капле выдавливать из себя раба». Как метафора мысль классика мне понятна, но в практической и философской плоскости она не верная и даже вредная. Да, человек, скажем, выдавил из себя каплю раба, и место, которое в его душе занимала эта капля — оказалось свободным. Однако свято место пусто не бывает: и на место одной такой капли придет две «рабские» капли. Никогда нигде и ни у кого уничтожение Зла не оборачивалось Добром. Добро можно только созидать. И в Вашем выражении это сказано: нужно выплеснуть из души чуточку (капельку) доброты, которая кстати уже должна быть в душе, а иначе и выплескивать будет нечего. И тогда на освободившееся место придет уже чуть больше энергии добра, чем было растрачено, скажем, две его капельки. Ибо источник Добра в душе неиссякаем. Зло только тогда можно будет победить, когда оно будет ВЫТЕСНЯТЬСЯ Добром.
То есть, вытеснение Зла Добром и есть практическое руководство созидания, как самого малого (индивидуального), так и бесконечно великого (общечеловеческого). А чтобы войти в процесс созидания и осуществлять его, нужно всего ничего (каждый человек способен на это) – раскрепостить в себе чувство родства, которое по природе своей и есть «капелька» доброты; и выплеснуть её из себя в мир. Ныне зло – всеобъемлющее: оно сдавливает душу, как вода – уши ныряльщика, пребывающего на огромнейшей глубине. Оно ввергает человека в тотальную немоту, что невозможно порою думать о реальном положении дел, ни то чтобы пошевелить языком и губами, чтобы высказать словами об этом свою горькую думу.
В такие минуты на ум приходит известное выражение; «Все проходит, пройдет и это». И тогда словно под копирку поэты пишут стихи о том, что после любого февраля придет цветущий май. Нужно только перетерпеть и переждать зиму. Я не хочу сейчас высказывать возражение таким поэтам, мол ныне случай особенный, и обычная (проходящая) зима вполне может перерасти в зиму ядерную, бесконечную зиму. Но хочу сказать о другом: простом и очевидном. Ожидание лучших времен (а времена ведь не выбирают) — это по сути своей выпадение из полноценной жизни. Можно всю жизнь прождать принца на белом коне и не дождаться его. А вот ваше выражение, Елена, прямо указывает на возможность жить полноценной жизнью и во времена «недобрые». Нужно всего лишь слегка перефразировать такую же известную фразу Юрия Олеши: «Ни дня без строчки». А именно -«Нужно жить ни дня без проявления чувства родства, нужно стремиться ежедневно выплескивать капельки энергии доброты.»
И тут впору объявить одновременно литературный и психофизический практикум написания литературных тестов (миниатюр и стихотворений) в которых будет проявлено чувство родства и (повторюсь) неважно к кому: человеку ли, цветущей травинке на лугу, кузнечику или сверчку, или одинокому камню, вросшему в поле, или даже явлению природы, как у классика: «Люблю грозу в начале мая!» Но при этом отчетливо осознавать, что таким образом дается выход зародившемуся в душе чувству родства. А затем и дать себе зарок, что так нужно делать каждый божий день, по крайней мере до того времени, когда наступит реальный «цветущий май». И тогда это будет реальная полноценная жизнь. И немота перед ужасающим недобром времени будут отступать, и появится мужество смотреть бездне в глаза, и, не убоявшись её, адекватно на неё реагировать уже и всеобъемлющим созиданием собственной Семьи, которая уже стихийно образуется из тех её потенциальных членов, кому было обращено разбуженное литературным творчеством чувство родства.
«А я вот себя такой не чувствую и жизнь ещё бьёт ключом))» Очень рада за Вас! И тоже так хочу!
«Интересно, сказываются ли такие изменения в шкале возрастных периодов на кризисах?» Думаю да, поскольку кризисные периоды связаны не только с физиологической (тело, психика) перестройкой, но и с социальной жизнью человека (например, выход на пенсию).
Возможно, где-то существуют такие идеальные, как вы описываете, семьи, в которых родители настолько образованы и сами настолько идеальны, что способны заранее предусмотреть все личностные и физиологические изменения своих детей. Только я таких, увы, не встречала. Чаще это красивая картинка для окружающих. Мы же обычные люди, которым свойственно иногда совершать ошибки или чего-то не знать, и учимся в процессе всей жизни. Ещё раз отмечу, что никакой образованностью и никаким предыдущим опытом нельзя повлиять на особенности гормональных всплесков в период пубертата. У меня двое детей, и со старшей такого ярко выраженного кризиса не было, всё протекало по-другому. Значит ли это, что мы, родители, были в этот период более образованными, чем с младшим? Однозначно нет. Наоборот, если со старшей мы, будучи молодыми, действовали по наитию, то с младшим опирались не только на свой опыт, но и на специальные знания (я уже писала как-то в предыдущих обсуждениях у Ольги, что очень помогли книги Л. Петрановской) и даже на помощь психологов. То есть как родители мы явно стали образованнее. Но каждый ребенок уникален, и каждый кризис протекает индивидуально.
Теперь о «подростковом» кризисе. Вы же сами сказали, что поначалу неверно восприняли (опять же) личностную метаморфозу сына. Но потом откорректировали свое родительское отношение к нему, в пользу правильного, и свели на нет «подростковый кризис». Но если бы вы изначально были бы такими, какими стали методом проб и ошибок, то есть по-родительски более образованными, то и кризиса никакого не было, по крайней мере он бы протекал ровно, а то и вовсе незаметно.
Полагаю, что тут все дело именно в отношении к «кризису», то есть – в ОБРАЗОВАННОСТИ. А еще точнее — в КУЛЬТУРЕ.
Про свой «кризис среднего возраста», который пришёлся на период после 45 лет, могу сказать, что на фоне полного благополучия (семейного, финансового, карьерного) он проявился в ощущении «золотой клетки», застоя и отсутствия чувства внутренней свободы. Казалось, не к чему стремиться, некуда расти. Такой бесконечный день сурка. На осознание этого ушло несколько лет внутренней «ломки», поиска несуществующих причин внутри семьи, пересмотра своего отношения к профессии и т.д. На этом фоне обострилась «любимая» болячка — аллергия, которая, как известно, с точки зрения психосоматики означает неприятие чего-либо. Закончился кризисный период резкой переменой в жизни — переездом в Болгарию, сменой рода деятельности, окружения, обретением других ценностей и смыслов.
Теперь о подростковом кризисе. Легко навесить ярлык неправильного воспитания. Но родители вряд ли могут повлиять на пубертат, когда с подростком происходят физиологические и психические изменения, связанные с половым созреванием. Нервной системе ребенка сложно подстроиться под происходящие с ним физические изменения, психика просто не успевает адаптироваться и находится в состоянии постоянного перевозбуждения. И вряд ли это как-то сильно связано с предыдущим воспитанием. Задача родителей — правильно воспринимать происходящее и помочь подростку прожить этот период с минимальными «потерями». Мой сын, преодолев этот кризис (на это ушло примерно полтора года), повзрослев, стал лучше, осознаннее что ли, чем до, сам со смехом вспоминает свои приключения и поведение в тот период. В чем здесь дефект воспитания? Да, седых волос у нас прибавилось. Но, главное, мы вовремя (честно скажу, не сразу, после ряда ошибок) смогли изменить свой взгляд на кризисное поведение ребенка и встать на его сторону, не наломав дров и не утратив с ним контакт. Тут очень важно как раз уйти от слепой родительской назидательности и сохранять, с одной стороны, дружеские отношения, а с другой дать понять, что именно в семье он может найти опору, убежище, поддержку.
Кстати, то, что Вы описали происходящее с ребенком, называется одним простым словом ВОСПИТАНИЕ… Если Вы считаете, что это и есть кризис подросткового возраста, то по мне будет правильно это называть дефектом воспитания. Потому как вина в таком «кризисе» лежит на родителях. И нужно ни столько работать с подростком. сколько с родителями. То есть «лечить» их. Но вот вопрос вопросов — ОТ ЧЕГО лечить?
А вот у Стрекозы из басни Крылова «Стрекоза и муравей» — тоже возрастной кризис? А народная русская поговорка; «Что посеешь, то и пожнешь» — разве не верна в жизни? И она сбывается разве только при возрастном кризисе? Апатия, потеря ориентиров и всякие иные страдания бывают во всяком возрасте, во всех временах и у всех народов. Да, бывают трудности в жизни, порою, запредельные трудности, но они случаются в любом возрасте, и уж, тем более никак к возрасту не привязаны. Но любая трудность — это проблема, которую нужно решать, и в подавляющем большинстве она решаема. А если человек не может её решить, а тем более не хочет — то это уже свойство его личности, которое опять же к возрасту имеет самое отдаленное отношение.
Членам жюри и оргкомитету — искренние слова благодарности за Ваш титанический труд!
1.Кризисы существуют.
2.Они бывают не у всех.
3.Это довольно гадкая штука.
Самый, наверное, трудный-это кризис пожилого возраста.Когда дети выросли, супруга и родителей уже нет.Большинство мечт не сбылось.Да ещё начинает подводить здоровье.Возраст, увы, это не только цифры в паспорте… Человек, скорее всего, уже не работает.Жизнь проходит, и понимаешь тщету своих усилий.Очень многое, о чём мечталось в юности, не сбылось.И впереди…
-Что с нами будет?,- спрашивали Александра Сергеевича.
-А то и будет, что нас с вами не будет!,- отвечал поэт.Кто-то начинает молодиться, лихорадочно пробовать молодильные зелья.Кто-то-пить.У многих наступает апатия, потеря ориентиров.Что делать? Искать то, что или кто делает тебя счастливым.Но ведь счастливыми нужно уметь быть.Искать и находить радости.В большом и малом.Как Полианна Вот как-то так.
Вот сейчас написал это и подумал: а как можно описать ТО, чего не существует в природе…
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приняла новую классификацию возрастов:
Молодёжь — люди от 18 до 44 лет.
Средний возраст — от 45 до 59.
Пожилые — люди от 60 до 74 лет.
Старые — от 75 до 90.
Старше 90 лет — это уже долголетие.
Видимо, это связано в первую очередь с ростом уровня жизни и её продолжительностью. Повышение возраста выхода на пенсию тоже позволяет поднять планку для «пожилых». Пожилой — то есть поживший. А я вот себя такой не чувствую и жизнь ещё бьёт ключом))
Интересно, сказываются ли такие изменения в шкале возрастных периодов на кризисах?
У меня ещё достаточно свежи воспоминания о проживании подросткового кризиса младшим ребёнком, так как это был прям вот такой классический кризис во всей своей красе.
Задумалась над кризисом «среднего возраста», возможно, я его тоже в какой-то мере пережила.
Понравилось Ваше стихотворение. Особенно последние строчки:
«Ночами высокое небо так звёздно!
Оно мне — как в детстве — надежду подарит,
Что верить в хорошее сердцу не поздно,
Коль искренне буду судьбе благодарен.»
И это не требует каких-то специальных условий и титанических усилий. Я только думаю, что надо не только писать о добре/родстве, необходимо и совершать реальные поступки. Например, в рамках нашего сообщества мы можем поддерживать друг друга словами одобрения или каким-то делом — помочь с публикацией, написать отклик, пригласить участвовать в интересном конкурсе или коллективном сборнике и т.д.
Вот сейчас Галина Скударёва ведёт интересную поэтическую игру «Строка другу», но мало кто приходит поддержать её участников. А ведь это не просто стихотворная разминка, это проект, в основе которого — отклик на строку товарища по перу.
Ну и конечно, надо «творить добро» вокруг себя, в повседневной жизни. Небольшие добрые дела создают волнообразный эффект, принося радость и тому, кто их делает, и тем, на кого они направлены.
То есть, вытеснение Зла Добром и есть практическое руководство созидания, как самого малого (индивидуального), так и бесконечно великого (общечеловеческого). А чтобы войти в процесс созидания и осуществлять его, нужно всего ничего (каждый человек способен на это) – раскрепостить в себе чувство родства, которое по природе своей и есть «капелька» доброты; и выплеснуть её из себя в мир. Ныне зло – всеобъемлющее: оно сдавливает душу, как вода – уши ныряльщика, пребывающего на огромнейшей глубине. Оно ввергает человека в тотальную немоту, что невозможно порою думать о реальном положении дел, ни то чтобы пошевелить языком и губами, чтобы высказать словами об этом свою горькую думу.
В такие минуты на ум приходит известное выражение; «Все проходит, пройдет и это». И тогда словно под копирку поэты пишут стихи о том, что после любого февраля придет цветущий май. Нужно только перетерпеть и переждать зиму. Я не хочу сейчас высказывать возражение таким поэтам, мол ныне случай особенный, и обычная (проходящая) зима вполне может перерасти в зиму ядерную, бесконечную зиму. Но хочу сказать о другом: простом и очевидном. Ожидание лучших времен (а времена ведь не выбирают) — это по сути своей выпадение из полноценной жизни. Можно всю жизнь прождать принца на белом коне и не дождаться его. А вот ваше выражение, Елена, прямо указывает на возможность жить полноценной жизнью и во времена «недобрые». Нужно всего лишь слегка перефразировать такую же известную фразу Юрия Олеши: «Ни дня без строчки». А именно -«Нужно жить ни дня без проявления чувства родства, нужно стремиться ежедневно выплескивать капельки энергии доброты.»
И тут впору объявить одновременно литературный и психофизический практикум написания литературных тестов (миниатюр и стихотворений) в которых будет проявлено чувство родства и (повторюсь) неважно к кому: человеку ли, цветущей травинке на лугу, кузнечику или сверчку, или одинокому камню, вросшему в поле, или даже явлению природы, как у классика: «Люблю грозу в начале мая!» Но при этом отчетливо осознавать, что таким образом дается выход зародившемуся в душе чувству родства. А затем и дать себе зарок, что так нужно делать каждый божий день, по крайней мере до того времени, когда наступит реальный «цветущий май». И тогда это будет реальная полноценная жизнь. И немота перед ужасающим недобром времени будут отступать, и появится мужество смотреть бездне в глаза, и, не убоявшись её, адекватно на неё реагировать уже и всеобъемлющим созиданием собственной Семьи, которая уже стихийно образуется из тех её потенциальных членов, кому было обращено разбуженное литературным творчеством чувство родства.