Да, это совсем рядом. Ощущение «будто не свою жизнь прожила» или «Как-будто живу не свою жизнь», может возникать когда утерян контакт со своим внутренним миром эмоций, чувств, ощущений, отсутствует понимание себя как личности и своих потребностей, жизнь не строится в согласии со своими ценностями.
Такой человек обычно не верит сам себе и своей интуиции, может возникать ощущение как-будто есть кто-то другой (какой-то эксперт), который придёт и скажет, как ему будет лучше, и что ему нужно делать, чтобы изменить жизнь или даже сделает за него/для него что-то.
А у меня как-то эти рубежи (30, 40) прошли спокойно. А вот про 50 я уже думаю, что это существенная дата. Много годиков очень
«Важны, конечно, и обстоятельства жизни. У кого-то более спокойное, размеренное существование и соответствующее ему позднее взросление, а кто-то взрослеет рано, подчас проходя через серьезные драмы. Вот и получается, что у одного психологический возраст отстаёт от паспортного, а у другого — опережает. „ Точно! И ещё генетика большое значение играет. Как и образ жизни в плане питания и физической активности.
Да, меня лично смутило ещё и название кризиса — «инобытия». Инобытие означает быть (жить) по-иному (по-другому). Здесь имеются в виду социальные и физиологические изменения в жизни индивида, внутренняя потребность к замедлению, созерцанию и т.п. То есть, необходимо перестроить свою жизнь на новый лад. Это то, про что писала Лена «продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.». Здесь уже каждый определяет для себя сам как ему приспособиться к так называемой «иной» жизни.
«Уже ранее, в предыдущих обсуждениях рубрики, отмечалось, что возрастные границы сильно сдвинулись. Мне кажется, это касается и возраста зрелости (его верхней границы).» Да, Лена. Возможно. Мы уже обсуждали это в предыдущих комментариях к другим статьям. Статья основывается на исследованиях советского времени. Современные исследования на эту тему я пока не встречала. Ну а что касается возрастной классификации ВОЗ, то думаю, что там внесли изменения для того, чтобы проще было повысить пенсионный возраст.
«Поэтому в этот период нашей жизни кризис связан, скорее, не напрямую с цифрами в паспорте, а с личным восприятием происходящего, в том числе таких событий, как появление внуков, выход на пенсию и естественные изменения физиологии.» По большей части соглашусь, поскольку на возрастные кризисы влияют все факторы — био-психо-социальные. Указанные цифры это то, что встречается наиболее часто — в привязке ко времени исследований и культуре. В зависимости от менталитета, культуры эти цифры могут отличаться, также как и в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Не надо вешать на себя ярлык «пожилой человек», это, наверное, первый пункт противостояния возможным кризисам. Кстати, думала во время написания статьи о синонимах к слову «пожилой». Мне кажется, что это слово многих триггерит.
«Надо продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.» Согласна.
«Затем, что человек изначально природой (или чем-то иным) создан как созидательная сила, предназначенная для эволюции (начиная с репродуктивной функции).» Так-то оно так. Однако психика человека устроена так, что действия каждого индивида направлены в первую очередь на личную выгоду и выживание. И даже бескорыстная помощь другим нужна самому помогающему (осознает он это или нет). Этим он закрывает какие-то свои потребности.
Отзывается стихотворение, Маркус! Особенно последняя строчка. Благодарю за участие в дискуссии. Очень интересная она у Вас с Георгием получилась. Приятно наблюдать за общением двух интеллигентных людей, где каждый уважительно доносит и объясняет своё видение.
«1. Неслучайно таких людей называют «душевно больные». Но душа — это что-то вне медицины, неподвластное людям, данное свыше.» Мне нравится Ваш ответ, Елена. На философском уровне можно это так объяснить. Понятие карма сразу приходит на ум.
В психотерапии работают в первую очередь именно на уровне отношений (психотерапевт-пациент), а не на уровне проблемы (как это больше происходит в психологическом консультировании). Это длительная терапия с построением глубоких, доверительных отношений, и там эффект достигается именно за счет безопасных, аутентичных отношений терапевта и клиента. Это про то, что душа лечит душу (раз уж мы заговорили о душе). С психологическими травмами это хорошо работает.
А вот с тяжелыми психическими диагнозами психотерапией можно достичь лишь облегчения, поскольку в мозгу уже произошли существенные изменения. В таких случаях качество жизни, как правило, улучшают медикаменты, которые в определенных случаях необходимо принимать пожизненно.
Здравствуйте, Полина! Мне очень жаль, что Вам через это пришлось пройти. У моей бабушки тоже были симптомы деменции.
Да, есть вещи, которые не лежат полностью в нашей власти. Мы можем повлиять на наше здоровье превентивно, но это не гарантирует полное отсутствие болезней. К сожалению.
«Сжав зубы, терпеть.Плакать, срываться и снова по кругу.» В таких ситуациях очень важно находить возможности заботы о себе (выходные, отпуск от ухода за больным и т.д.), поскольку это ситуации, в которых высокий риск выгорания.
Спасибо за отклик!
Да, это совсем рядом. Ощущение «будто не свою жизнь прожила» или «Как-будто живу не свою жизнь», может возникать когда утерян контакт со своим внутренним миром эмоций, чувств, ощущений, отсутствует понимание себя как личности и своих потребностей, жизнь не строится в согласии со своими ценностями.
Такой человек обычно не верит сам себе и своей интуиции, может возникать ощущение как-будто есть кто-то другой (какой-то эксперт), который придёт и скажет, как ему будет лучше, и что ему нужно делать, чтобы изменить жизнь или даже сделает за него/для него что-то.
«Важны, конечно, и обстоятельства жизни. У кого-то более спокойное, размеренное существование и соответствующее ему позднее взросление, а кто-то взрослеет рано, подчас проходя через серьезные драмы. Вот и получается, что у одного психологический возраст отстаёт от паспортного, а у другого — опережает. „ Точно! И ещё генетика большое значение играет. Как и образ жизни в плане питания и физической активности.
Спасибо за рассказ по теме. Интересно было бы узнать — прототип рассказа человек из Вашего окружения? Или это Вы сами?
Благодарю за участие в дискуссии!
Да, меня лично смутило ещё и название кризиса — «инобытия».
Инобытие означает быть (жить) по-иному (по-другому). Здесь имеются в виду социальные и физиологические изменения в жизни индивида, внутренняя потребность к замедлению, созерцанию и т.п. То есть, необходимо перестроить свою жизнь на новый лад. Это то, про что писала Лена «продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.». Здесь уже каждый определяет для себя сам как ему приспособиться к так называемой «иной» жизни.
Да, Лена. Возможно. Мы уже обсуждали это в предыдущих комментариях к другим статьям. Статья основывается на исследованиях советского времени. Современные исследования на эту тему я пока не встречала. Ну а что касается возрастной классификации ВОЗ, то думаю, что там внесли изменения для того, чтобы проще было повысить пенсионный возраст.
«Поэтому в этот период нашей жизни кризис связан, скорее, не напрямую с цифрами в паспорте, а с личным восприятием происходящего, в том числе таких событий, как появление внуков, выход на пенсию и естественные изменения физиологии.» По большей части соглашусь, поскольку на возрастные кризисы влияют все факторы — био-психо-социальные. Указанные цифры это то, что встречается наиболее часто — в привязке ко времени исследований и культуре. В зависимости от менталитета, культуры эти цифры могут отличаться, также как и в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Не надо вешать на себя ярлык «пожилой человек», это, наверное, первый пункт противостояния возможным кризисам. Кстати, думала во время написания статьи о синонимах к слову «пожилой». Мне кажется, что это слово многих триггерит.
«Надо продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.» Согласна.
Так-то оно так. Однако психика человека устроена так, что действия каждого индивида направлены в первую очередь на личную выгоду и выживание. И даже бескорыстная помощь другим нужна самому помогающему (осознает он это или нет). Этим он закрывает какие-то свои потребности.
В психотерапии работают в первую очередь именно на уровне отношений (психотерапевт-пациент), а не на уровне проблемы (как это больше происходит в психологическом консультировании). Это длительная терапия с построением глубоких, доверительных отношений, и там эффект достигается именно за счет безопасных, аутентичных отношений терапевта и клиента. Это про то, что душа лечит душу (раз уж мы заговорили о душе). С психологическими травмами это хорошо работает.
А вот с тяжелыми психическими диагнозами психотерапией можно достичь лишь облегчения, поскольку в мозгу уже произошли существенные изменения. В таких случаях качество жизни, как правило, улучшают медикаменты, которые в определенных случаях необходимо принимать пожизненно.
Да, есть вещи, которые не лежат полностью в нашей власти. Мы можем повлиять на наше здоровье превентивно, но это не гарантирует полное отсутствие болезней. К сожалению.
«Сжав зубы, терпеть.Плакать, срываться и снова по кругу.» В таких ситуациях очень важно находить возможности заботы о себе (выходные, отпуск от ухода за больным и т.д.), поскольку это ситуации, в которых высокий риск выгорания.